Hoe de juiste beha te kiezen

Ook al lijkt het ongelooflijk, ongeveer driekwart van de vrouwen draagt de verkeerde bh-maat. Het correct kiezen van dit kledingstuk hoeft niet ingewikkeld te zijn als je deze stappen volgt.

Kies eerst een kwaliteitswinkel
Bh’s kunnen worden gepast in fysieke winkels, maar er kunnen problemen optreden bij online winkelen. Dit hoeft echter geen probleem te zijn. Kies gewoon een winkel die exacte beschrijvingen en maattabellen biedt voor elk product. Op deze manier koop je geen "kat in de zak." Bovendien biedt online winkelen doorgaans een retourbeleid van 14 dagen zonder dat je een reden hoeft op te geven. De goederen mogen natuurlijk geen gebruikssporen vertonen. In dat geval loop je geen enkel risico.

Meet je huidige maten nauwkeurig op
De basis van het kopen van geschikte lingerie is het kennen van je exacte maten. In dit verband is het bijzonder belangrijk om de omtrek te meten, omdat dit het grootste deel van het gewicht van de borsten draagt. Voor deze stap heb je alleen een meetlint en een paar minuten nodig. Als niemand je kan helpen, meet jezelf dan voor een spiegel. Maar hoe ga je precies te werk?

Het meetlint moet altijd in de juiste positie liggen (plat over de voor- en achterkant) en moet altijd strak aansluiten op het lichaam.
De omtrek onder de borsten moet worden gemeten bij uitademing, en dit moet worden gedaan zonder een bh of kleding te dragen.
De borstomtrek meet je het best op het meest prominente punt (bij voorkeur over de tepels). In dit geval is het belangrijk om het lint niet te strak aan te trekken.
Op basis van de gemeten omtrek moet je een bh kiezen die één maat kleiner is, aangezien lingerie na verloop van tijd rekt. De juiste omtrek moet nog steeds ruimte laten voor een diepe ademhaling.

Hoe controleer je of een bh perfect past?
Als je wilt weten of de nieuw gekochte bh perfect past, kun je een paar stappen volgen om dit precies te ontdekken. Let op de omtrek, de cups, de bandjes en de beugels.

Het achterpand van de bh mag niet meer dan drie vingers van je rug af komen. Daarnaast mag het niet omhoog schuiven. Als dit gebeurt, is de omtrek te groot.
De beugel aan de voorkant van de bh mag niet meer ruimte laten dan een vingerbreedte.
Een correct gekozen bh moet altijd op zijn plaats blijven zitten, zelfs tijdens fysieke activiteiten (probeer je armen omhoog te steken of voorover te buigen om te controleren of je borsten in de cups blijven zitten tijdens deze bewegingen).
De bandjes moeten stevig op hun plaats blijven zitten. Aan de andere kant mogen ze niet in de huid snijden, omdat dit oncomfortabel zou zijn.
De bandjes en de sluiting moeten een rechte hoek vormen. Deze hoek mag absoluut niet scherp zijn, dus geen V-vorm maken.
De beugels moeten de borst omsluiten, zonder erin te snijden of pijnlijk te drukken. Anders zou dit het draagcomfort verminderen.
Zoals eerder vermeld, rekt de omtrek van een bh na verloop van tijd uit. Zorg er daarom bij de eerste pasbeurt voor dat deze comfortabel zit wanneer hij op de laatste haak wordt gesloten.
Na het uittrekken van de bh mogen er geen pijnlijke afdrukken op de huid achterblijven. Als dit wel het geval is, heb je de verkeerde maat gekozen.

Let ook op het model van de bh
Bij het kiezen van de juiste bh moet je niet alleen de juiste maat selecteren, maar ook op het model letten, om ervoor te zorgen dat de lingerie niet zichtbaar is onder je kleding. Welke modellen zijn momenteel beschikbaar?

Je kunt voorgevormde bh’s kopen die geen extra vulling bevatten. Deze bedekken de borsten en bieden goede ondersteuning. Ze zijn geschikt bijvoorbeeld voor t-shirts en blouses.
Een andere optie zijn niet-voorgevormde bh’s, ook wel "soft" genoemd. Hun cups bestaan niet uit meerdere lagen. Modellen zonder beugels zijn ideaal voor thuisgebruik, terwijl modellen met beugels maximale ondersteuning bieden en worden gewaardeerd door vrouwen met een grotere buste.
Momenteel kun je ook half-voorgevormde bh’s kopen, die de borst goed modelleren en tegelijkertijd uitstekend comfort bieden.
Als je op zoek bent naar lingerie die de borsten lift, kun je het beste kiezen voor push-up bh’s. Deze bevatten vullingen en zijn verstevigd met beugels.
Onder de push-up bh’s vind je ook balconette bh’s. Deze hebben vulling alleen in het onderste gedeelte, waardoor vooral het bovenste deel van de borst wordt geaccentueerd.
Veel vrouwen willen de grootte van hun borsten optisch verkleinen. Voor dit doel zijn er minimizer bh’s, waarvan de cups de borsten ondersteunen en comprimeren.
Voor fysiek actieve vrouwen zijn sport-bh’s de ideale oplossing. Ze zijn steviger, minimaliseren de beweging van de borsten en verminderen ongemakken. Veel van deze bh’s zijn gemaakt van functionele, zweetafvoerende materialen.
Een speciale oplossing zijn strapless bh’s, die zelfdragend zijn. Deze zijn geschikt voor jurken of tops waarbij zichtbare bandjes esthetisch storend zouden zijn.
Vrouwen kunnen ook kiezen voor erotische bh’s, die decoratief zijn. Deze kunnen kant, transparante details of ontwerpen bevatten die een sensuele uitstraling hebben.
Voor jonge moeders zijn voedingsbh’s ideaal. Ze bieden ondersteuning aan de borsten en maken het gemakkelijk om de cups los te maken om te voeden.

Tip tot slot: Sommige winkels, zoals Astratex, bieden online gidsen voor het kiezen van de juiste bh. Deze gidsen begeleiden je stap voor stap, waardoor het proces veel eenvoudiger wordt.